Les bonnes histoires à raconter aux enfants pour un bon sommeil ?

“Fait de beaux rêves”…
Et, pour un bon sommeil, rien de tel que cette immersion au cœur d’une merveilleuse histoire avant de dormir ! 

Pour un enfant, l’histoire du coucher est toujours appréciée.
C’est aussi pour le parent qui s’y colle l’occasion de partager un moment privilégié avec son enfant. C’est donc une excellente habitude pour voir son enfant tomber petit à petit dans les bras de Morphée, ou pour l’emmener doucement au pays des rêves…
Il y a de nombreuses histoires jeunesse à lire. Nous avons ici sélectionné pour vous dans cet article quelques-unes d’entre elles qui restent des incontournables.

Pourquoi le sommeil est-il si important pour un enfant ?


Une bonne nuit de sommeil contribue à un bon développement physique, émotionnel, mental et social, et plus particulièrement pour les enfants. Un bon sommeil joue sur les capacités à mémoriser, analyser et apprendre.  Pour affronter chaque jour dans les meilleures conditions possibles, tout commence donc par bien dormir.

Border son enfant avant de lui raconter une histoire est donc une excellente initiative pour lui offrir une bonne nuit de sommeil.
Faire la lecture à un enfant restera pour lui un souvenir précieux dont il se souviendra longtemps.
Plus encore qu’une histoire, il s’agit là d’un moment d’attention et d’amour, pensez-y  ! 

Les histoires jeunesse incontournables

Parmi les histoires incontournables qui conviennent aussi bien aux petits garçons qu’aux petites filles voici les titres que nous avons retenus : 

  • Alice au pays des merveilles, de Lewis Caroll (1865) 
  • Boucle d’or et les Trois Ours, de Robert Southey (1837) 
  • Charlie et la Chocolaterie, de Roald Dahl (1964) 
  • L’Île au trésor, de Robert Louis Stevenson (1883) 
  • Harry Potter et la pierre philosophale, de J.K. Rowling (1997) 
  • Le Petit Prince, d’Antoine de Saint-Exupéry (1943) 

Les histoires incontournables plus en détails :

Alice au pays des merveilles, de Lewis Caroll (1865)

C’est un grand classique de la littérature. Cette histoire raconte l’aventure d’Alice qui se retrouve dans un univers magique : le pays des merveilles. Dans ce pays comme nul autre, Alice va rencontrer des personnages très étranges mais fascinants.
C’est une histoire intemporelle bourrée de métaphores et de symboles qui résonnent en chacun de nous à tout âge.
Ce livre est parfait pour le coucher d’un enfant et pour lui permettre de faire de beaux rêves !  

Boucle d’or et les Trois Ours, de Robert Southey (1837)

Il était une fois…Toutes les histoires commencent généralement comme ça.
Celle de Boucle d’or est toute douce et toujours fortement appréciée des enfants.

Boucle d’or et les Trois Ours est une jolie histoire pour les plus petits, l’enfant s’identifie à Boucle d’or qui va dormir dans le plus petit lit de la famille des trois ours, l’occasion de voir l’enfant sombrer dans les bras de Morphée assez rapidement ! 

Charlie et la Chocolaterie, de Roald Dahl (1964) 

Roald Dahl reste parmi les écrivains très appréciés par les enfants. Charlie et la Chocolaterie fait partie des histoires pour dormir qui sont parmi les plus emblématiques.
La Chocolaterie de Willy Wonka donnera libre cours à l’imagination de votre enfant, qui pourra ainsi s’endormir dans des rêves gourmands et chocolatés.  

L’Île au trésor, de Robert Louis Stevenson (1883)

Les pirates, un monde apprécié des jeunes aventuriers !
Ce roman d’aventure est riche en action, en rebondissements et en retournements de situation.  Pour les enfants de tout âge, il convient parfaitement.
Un petit pirate qui risque d’être très vite fatigué physiquement par cette belle aventure, l’occasion de l’emmener plus rapidement vers un excellent sommeil ! 

Harry Potter et la pierre philosophale,de J.K. Rowling (1997)

Pour les histoires qui se déroulent dans les mondes magiques, Harry Potter et toutes ses fresques sont bien sûr parmi ces histoires incontournables. Ce volet convient bien pour offrir de l’évasion à l’enfant avant de dormir.

Les histoires de sorciers et de créatures magiques séduisent toujours les enfants qui sont toujours de fidèles amateurs de fantaisie. Ce livre est adapté aux enfants de tout âge, de la petite enfance jusqu’à l’adolescence, et même jusqu’à l’âge adulte !  

Le Petit Prince,d’Antoine de Saint-Exupéry (1943)

Ce merveilleux conte de Saint-Exupéry est tout naturellement parmi les histoires incontournables. C’est une histoire de voyage, d’imagination, d’amour et d’amitié, avec des citations qui portent à réflexion. Ce conte touche les grands comme les petits ! 

Peut-être quelques larmes d’émotion chez certains enfants, mais l’occasion d’inciter sa réflexion.
Sans nul doute, l’enfant comptera aussi les moutons ! 

Plus que toutes ces histoires incontournables qui seront toujours très appréciées, vous pouvez aussi raconter votre propre histoire, la vôtre, celle de vos parents ou de vos grands-parents. Vous pouvez vous souvenir d’une histoire qui vous aura particulièrement marqué et ainsi la transmettre à vos propres enfants. Avec beaucoup d’imagination, vous pouvez même inventer votre propre histoire. Faire contribuer aussi l’enfant qui commence à lire, rend l’histoire de suite plus interactive et vivante pour l’enfant. Un moment de complicité qui marquera son esprit.

Bonne lecture ! 

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